Praktijk voor Beeldende therapie, Ontwikkeling & Coaching

Herken je het gevoel dat je

 

  • Je leven laat leiden door het verleden, met alles wat er gebeurd is. Dat je wel vooruit zou willen, maar dat het je niet lukt. Iedere keer weer blokkeer je, zit je vast in je gedachten, of ben je juist even weg met je gedachten, maar verlamt het je.

 

  • Altijd moe bent, nooit echt goed in je energie zit? En je dan jezelf aan je nekvel moet trekken om naar je werk te gaan. Met als gevolg dat alles een ‘moeten’ wordt en niets meer leuk is? Heb je er last van?

 

  • Goed bent om alles te beredeneren, maar het daardoor in gesprek eigenlijk niet vooruitkomt en het moeilijk blijft om te ervaren wat je precies voelt. Laat staan om hier iets aan te gaan doen. Dat je probeert om alles op orde te hebben, maar je komt niet vooruit.

 

  • Overspoeld wordt door zorgen over jezelf of anderen die om je heen staan. Dat het gevoel zo groot is dat het je beheerst en dat het moeilijk te stoppen is? Dat je er tegenop ziet om naar buiten te gaan, omdat binnen nog het meest veilig is en je hier rust vindt.

Hoe kan ik je helpen?

 

Coachgesprekken

Coachgesprekken zijn ervoor dat je helder krijgt waar je tegen aanloopt. Bijvoorbeeld gewoontes die in de weg zitten. Of gedachtes die je tegenhouden of gevoelens die je dwarszitten. Ik help je om voor jezelf helder te krijgen wat precies de kern van het probleem is. Samen bekijken we hoe je anders ermee om kunt gaan en wat je hieraan zelf kunt doen.

 

Beeldende therapie

Beeldende therapie helpt je op om je eigen vragen en issues op een creatieve manier te ontdekken en te verwerken. Je gaat over je eigen vragen en desbetreffende onderwerpen al tekenend of schilderend aan de slag. Daardoor breng je je gedachten en gevoelens letterlijk in de ruimte. Je kijkt ernaar en neemt wat afstand. Hierdoor is het makkelijker is om er woorden aan te geven. Dan gaat het reflecteren als vanzelf.

 

Daarna oefen je meteen op een creatieve manier kunt in wat je wel graag wilt veranderen.

 

Geen ervaring nodig

Het leuke is dat je helemaal niet creatief hoeft te zijn om beeldende therapie te volgen.

 

Cursussen

Wil jij je ontwikkelen, maar is coaching of beeldende therapie geen optie? Ik geef cursussen waarbij je steeds meer over jezelf ontdekt. In hoe jij de dingen doet, waar je altijd tegen aan loopt en hoe je hiermee beter om kunt gaan.

 

Heb je vragen die te maken hebben met wat er binnen in je speelt? Ik begeleid je via gesprek of beeldende therapie. Ik maak ingewikkelde dingen begrijpelijk, zodat het verwerken ervan makkelijker gaat.

Neem vrijblijvend contact op.

Bel direct: 06 28 11 70 78

What’s App of via Mail

Je krijgt zo snel mogelijk antwoord.