Erken je angst, ontwikkel je moed

 599,00

Erken je angst, ontwikkel je moed door middel van kunstzinnige therapie.

Op voorraad

Beschrijving

  • Photo by Bryan Minear on Unsplash

    Zou je weleens een dag doorkomen, zonder angst te ervaren? Al is het maar heel even?

  • Ben je er ook zo moe van om voortdurend ermee bezig te zijn?
  • Vraag je je weleens af of je hier ooit vanaf komt?

 

Angst overkomt je. Het beheerst je leven en je komt er niet zomaar vanaf. Meestal heeft angst een aanleiding, maar ook is er vaak geen zichtbare aanleiding. Er zijn verschillende soorten angsten en als je er niets aan doet, dan lijkt het wel alsof het ook op andere levensgebieden gaat uitspreiden. Dit is te voorkomen, maar dat vraagt om moed.

Bij kunstzinnige therapie ga je met je angst aan de slag. Je leert welke angst jouw leven beheerst, je gaat ervaren wat je angst versterkt, maar gelukkig ook hoe je je angst kunt leren reduceren. Stapje voor stapje, want gun jezelf tijd om dit echt aan te gaan. Je krijgt oefeningen waarmee je gaat ervaren hoe je angst op je inwerkt. Ook krijg je oefeningen die je gaan versterken om moed te ontwikkelen om volledig in balans te komen.

Reageer op dit artikel

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*
*
Website